Finská sauna: Tradiční způsob relaxace ve venkovní sauně
Finská sauna, jedna z nejstarších forem saunování na světě, představuje ideální způsob relaxace a péče o tělo i duši. Saunování má ve Finsku tradici starou více než dva tisíce let a dnes je rozšířené po celém světě. Finská sauna se vyznačuje vysokými teplotami (80–100 °C) a nízkou vlhkostí, což vytváří ideální podmínky pro relaxaci a regeneraci těla. Venkovní sauna pak přináší další rozměr tohoto zážitku, umožňuje vychutnat si přírodní scenérie a zároveň využít zdravotních benefitů saunování.
Čtěte více