Koupaliště Jihomoravský kraj 2024
Léto se blíží a s ním i čas na osvěžení a zábavu na koupalištích. Jihomoravský kraj nabízí mnoho skvělých koupališť, která poskytují nejen vodní radovánky, ale i kvalitní zázemí pro děti.
Čtěte více
cvičení
Nejúspěšnější sportovkyně na světě: Ikony, které změnily sportovní historii
Sportovní svět je plný talentovaných žen, které svými výkony fascinují miliony fanoušků po celém světě. Nejúspěšnější sportovkyně nejen překonávají rekordy, ale také inspirují nové generace sportovců. Tento článek se zaměřuje na ty nejvýznamnější sportovkyně, které se zapsaly do historie svými výjimečnými úspěchy.
Čtěte více
Je lepší cvičení doma, nebo v posilovně?
Je lepší cvičit v pohodlí domova, nebo v posilovně? Poradíme vám, které cvičení je právě pro vás lepší a jak ušetříte!
Čtěte více
Sportovní potřeby Zider
Mnoho lidí už nechce utrácet peníze, za posilovny a uvažuje tak a posilovně doma. Víte, jaké jsou ty nejlepší sportovní potřeby pro domácí cvičení?
Čtěte více
Jaké jsou nejlepší cvičební pomůcky?
jaké cvičební pomůcky jsou nejlepší? Nordic walking hole, žebřiny na cvičení, nebo třeba nafukovací míč? Poradíme vám!
Čtěte více
Workoutové hřiště jedině od Dave Sport
Wokoutová hřiště se objevují stále častěji a není se čemu divit. Díky nim si můžete protáhnout svaly na čerstvém vzduchu a trošku si zasportovat.
Čtěte více
3 důvody, proč chodit do posilovny
Fitness centra – víte k čemu jsou dobrá a proč do nich chodit? Známe tři důvody, proč byste nějaké měli navštívit i vy!
Čtěte více
Jak správně dělat dřepy?
Dřepy – víte, jak správně dělat dřepy, aby bylo cvičení efektivní? Známe ty nejčastější chyby při dřepování a víme, jak se jim vyvarovat.
Čtěte více
Jóga – prospívá tělu i duši, aneb jaké jsou druhy jógy a její pozitivní účinky na lidské zdraví?
Jóga – znáte všechny pozitivní účinky jógy na zdraví i na duši, druhy jógy a nejoblíbenější jógové pozice? Pokud ne, poradíme vám!
Čtěte více
Cvičení s miminkem je snazší než se zdá! Ukážeme vám jak na to
Dostat se po porodu znovu do formy může být pro mnoho žen problém. Přinášíme vám pár tipů na cviky, které můžete dělat společně a věřte, že cvičení s miminkem je zábava!
Čtěte více