fbpx

Jak žít zdravě pokud nemáte čas ani sama na sebe a jaké jsou nejčastější chyby při hubnutí?

Práce, starání o děti, uklízení, vaření. Práce, starání o děti, uklízení, vaření… Kolotoč, který zná jistě každá žena. Žít zdravě se řekne snadno, ale jak toho docílit, pokud sama na sebe nemáte čas a jaké jsou nejčastější chyby při hubnutí?

Čtěte více

Jednoduché ovocné minidortíky, které zvládne opravdu každý!

Máte doma děti, které mají rády sladké? Není nic jednoduššího, než doma, během pár minut vykouzlit malé, chutné a zdravé ovocné minidortíky! Zároveň se perfektně hodí na rodinné oslavy, dětské narozeniny, nebo i jen tak na domácí posezení.

Čtěte více

Jablečný crumble? Rychlá a zdravá přesnídávka!

Vymyslet zdravou, hravou a rychlou snídani, svačinku nebo oběd pro děti není vůbec jednoduché! Málo které dítě si dobrovolně vezme nějaký kus ovoce a ní ho. A co takhle jít na děti mazaně a dobroty jim podstrkovat v hravé a chutné stravě? Jablečný crumble je perfektní recept, který musí umět všechny moderní ženy!

Čtěte více