Recept na BIO ovocné příkrmy pro děti
Zdravé ovocné BIO příkrmy jsou základní složkou potravy malých dětí. Znáte recept na zdravé ovocné příkrmy a dětské výživy?
Čtěte více
zdravá strava
Jakou zeleninu zařadit do jídelníčku?
Čerstvá zelenina a ovoce je velice důležitá pro organizmus a fungování těla. Víte, jakou zeleninu byste měli zařadit do jídelníčku a proč?
Čtěte více
Top 4 vitamíny na podzim
Pokud vám už ale došla trpělivost s neustálými nemocemi i únavou, tady je hned několik vitamínů, které vám pomohou dostat se zpět do formy!
Čtěte více
Bez pohybu to nepůjde. Aneb, jak na podzim nepřibrat
Základem hubnutí je zdravý jídelníček. I bez cvičení sice zhubnete, ale vaše svaly se nezpevní a tělo bude vypadat neatraktivně.
Čtěte více
Jak žít zdravě pokud nemáte čas ani sama na sebe a jaké jsou nejčastější chyby při hubnutí?
Práce, starání o děti, uklízení, vaření. Práce, starání o děti, uklízení, vaření… Kolotoč, který zná jistě každá žena. Žít zdravě se řekne snadno, ale jak toho docílit, pokud sama na sebe nemáte čas a jaké jsou nejčastější chyby při hubnutí?
Čtěte více
Anglická slanina jako lék na řadu neduh!
Pokud máte na svém jídelníčku mastnou pochoutku, zvanou anglická slanina, vůbec neděláte špatně. Proč je dobré jíst právě ji?
Čtěte více
Hubnutí není o hladovění! Víme, jak dosáhnete trvalých výsledků a zabránit jojo efektu
Mnoho lidí během hubnutí nasadí drastické diety. Po ukončení hladovění se kila ale opět vrátí. Víme, jak tomu zabránit a dosáhnout trvalých výsledků!
Čtěte více
Osvěžující salát na svačinu, nebo jako příloha k masu
Pomalu ale jistě se blíží jaro a s ním začínají růst bylinky a zelenina na našich zahrádkách. Pojďme společně udělat první letošní osvěžující salát.
Čtěte více
Karlovarský knedlík, základ každé domácí kuchyně
Domácí karlovarský knedlík je klasika, kterou by měla znát každá dobrá kuchařka. Přitom se jedná o recept již našich babiček a je velmi jednoduchý a rychlý. Umíte jej také uvařit?
Čtěte více
Jednoduché ovocné minidortíky, které zvládne opravdu každý!
Máte doma děti, které mají rády sladké? Není nic jednoduššího, než doma, během pár minut vykouzlit malé, chutné a zdravé ovocné minidortíky! Zároveň se perfektně hodí na rodinné oslavy, dětské narozeniny, nebo i jen tak na domácí posezení.
Čtěte více