Dřepy jsou nestárnoucí klasika. Děláte je ale správně?
Dřepy jsou asi nejznámější cvik na světě. Ačkoliv se může zdát, že na nich není co zkazit, opak je pravdou! Znáte správnou techniku i vy?
Čtěte více
Sport
Sport – zajímavosti ze světa sportu a zdraví. Informace o sportovcích, sportovních utkání, zdravém životním stylu, dietách a dalších zajímavostech. Víte například jak správně dělat dřepy nebo jak si udržet zdravou a fit postavu? Poradíme vám!
Hubnutí není o hladovění! Víme, jak dosáhnete trvalých výsledků a zabránit jojo efektu
Mnoho lidí během hubnutí nasadí drastické diety. Po ukončení hladovění se kila ale opět vrátí. Víme, jak tomu zabránit a dosáhnout trvalých výsledků!
Čtěte více
Vykašlete se na posilovnu, hrazda od Kozla, je to pravé na domácí cvičení!
Vykašlete se na zbytečné utrácení peněz v posilovnách a zacvičte si kvalitně doma. Hrazda od Kozla, Vám poslouží ke zlepšení postavy a celkového zpevnění těla.
Čtěte více
Extraliga – fraška, nebo promyšlené tahy (podplácení)
Česká hokejová extraliga se pomalu ale jistě chýlí ke konci a největší rozruch je okolo posledních týmů v tabulce, které mohou tento rok sestoupit.
Čtěte více
Philadelphia Flyers útočí na vrchol tabulky
Philadelphia Flyers v posledních zápasech dokazuje svoji neuvěřitelnou sílu a potenciál jít po vítězství. Tým si drží úžasnou bilanci, kterou jim může závidět, pomalu každý tým v NHL a tím je krásných 7 vyhraných zápasů v řadě. Pokud nebudeme počítat jednu výhru v prodloužením na ledě Columbusu (3:4), vše vyhráli v čisté základní době a momentálně jsou na 4 příčce ve východní konferenci, kterou vede Boston s 96 body a náskokem 9 bodů od Tampy.
Čtěte více
Tomáš Satoranský – Chicago Bulls a NBA
Tomáš Satoranský je jeden z mála, kdo se dostal do nejprestižnější ligy světa v basketbalu a hraje v ní i současně. Tento 28 let starý mladík se narodil v Praze 30. října 1991 a basketbal ho zaujal už v útlém dětství, není ani divu, protože jeho aktuální výška je pěkných 201 cm a váha 95 kg, což mu dělá ideální proporce na hraní basketbalu.
Čtěte více
„Pasta“ v čele s Matthewsem, jako nejlepší aktuální střelci NHL
Je tu 22. 2. 2020 a od posledního článku jsme se zase trošku v NHL posunuli. Ať už v tabulce kanadských bodů, tak samozřejmě v našich oblíbených střelcích. Pár zápasů se odehrálo a nejlepší střelci NHL se moc nepromíchali. No a kdo jiný by mohl kralovat, než náš oblíbený David Pastrňák a Auston Matthews, kteří si zaslouženě dělí první příčku naší tabulky.
Čtěte více
NHL – David Pastrňak jako nejlepší střelec roku?
Jestli patříte mezi lidi, co sledují NHL, nejznámější hokejovou ligu na světe, určitě Vám neunikla informace, že mezi nejlepšími střelci je náš rodák David Pastrňák. Společně s Austonem Matthewsem a ruským tvrďákem Alexandrem Ovečkinem se perou o první příčku nejlepšího střelce. Je to velice vyrovnaný boj, k datu 17.2.2020 si první příčku drží „Pasta“ zároveň s Matthewsem, kteří mají nádherných 42 střelených branek. Hned za nimi je už léta známí a zmiňovaný Ovečkin, který se může pyšnit 40 střelenými branky.
Čtěte více
Štíhlá postava bez trápení? Není problém!
V současné době stále přetrvává trend vychrtlých modelek s dlouhými a hustými vlasy a přemírou make-upu. Následně se všechny ženy snaží je napodobit a trápí se dlouhými a tvrdými dietami a každodenním cvičením. Napadlo vás ale někdy, že štíhlé postavy se dá dosáhnout i zábavou formou?
Čtěte více